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運動不足なので

2009年4月27日 カテゴリー：日記 コメント : 0


全体的になんとなくGWっぽいカンジです。
月曜日だというのにいつもと違って動きがありません

弊社のお休みは５月３日～６日までの４日間。
予定はありませんが、出来ればジムに行こうかと思っています。

今月、ジムに行ったのは昨日を含めて３回だけ

すっかり運動不足で、いつものエアロビクスがホントにキツかった。
やっぱり動かないと体調に影響が出ます。
週に３回は行きたいんですけどねぇ。

心を入れ替えて頑張らねば

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作成者 : ayumi

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