今日から５月です。
たった１日違いなのに４月とは響きが違う。
昨日は１週間ぶりにジムに行って来ました。
実はエアロビクスをやり過ぎて疲れがたまり、
昼間の勤労意欲まで無くなったので休養を取りました（笑）
何がそこまでさせるのでしょうか？
私にもわかりません。
１週間ぶりに「脂肪燃焼ステップ」という４５分間のプログラムに参加し、
めいっぱい動いてきました。
スクワットをやってると鏡に映る苦しげな自分が可笑しい。
その後、自転車を３０分漕いで終わり。
１週間ぶりなので飛ばし過ぎないように気を使いました。
今日は筋肉痛が心地良く、歩くたびに痛む太ももに快感を覚えています。
大田区蒲田・大森地区のお部屋探しはお任せください