昨日、電車に乗っていたら、
次の駅で降りようとドアに向った女性が
いきなり倒れてしまいました
すぐに駆け寄りましたが、
こんなときはどうしていいのかわからないものですね。
貧血か、熱中症か、
もっと重大な病気か素人にはわかりませんので、
ただただ、駅員さんを呼ぶぐらいしかできません。
ホームに運ばれてしばらくしたら意識を取り戻していたので
少し安心しました
この暑さを乗り切るためには、
しっかり食べて水分補給と睡眠ですね。
今夜は国産のうなぎ、でしょうか?
先日、「肩こり」のことを日記に書いたら、
ブログのコメントに解消法が書いてあったので試してみました
コメントは以下の通りです。
「肩こり解消法」
以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれます。
1、枕をはずして仰向けに寝る。
2.両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
3.この状態を3分間続ける。
私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、
現在は肩こり知らずです。継続は力なりです。
で、早速、試してみることにしました
両手を組んで3分ね。
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なぜか、苦しさで気が付きました
どうも即効で爆睡していたようです
おそらく、3分どころじゃなかったでしょう。
朝、起きたら、首から肩にかけて痛かった
続けるべきか否か?
そうだ!今度は電気をつけたままやってみよう
今日も整骨院に行って来ました
先週の木曜日に行ったので4日ぶりです。
この4日間、不思議だなぁ、と思ったのは、
椅子に座っているときに足を組まなくなったこと。
今までは座ると必ず右足を左にかけるクセがあったのですが、
組まなくていられるんですね
骨盤の矯正の効果かもしれません。
今日はマッサージのほかに『置き鍼』をしました。
貼り付けるタイプの鍼で、2~3日したら剥がしていいそうで、
その効果はまだよくわかりませんが
鈍感な私でも感じられたら嬉しいな
今日はお客さん、じゃなくて患者さんが多くて時間がかかったけど、
先生が若くてイケメンなのがラッキーでした
でも、終わって事務所に戻り、鏡を見て驚愕
うつぶせで目をつぶって治療を受けてたせいで、
マスカラが目の下に張りつき、まつげには顔の下に敷いたタオルの毛羽が付き、
眉毛はこすれて半分しかありませんでした
この顔でイケメン先生とお話をしてたのね
でも、水曜か木曜あたりにまた来てくださいと言ってたので、
また懲りずに(会いに)行こうと思います