今朝は清々しい朝を迎えました
なぜって、昨夜久し振りにジムに行ったからです
毎回思いますが、運動した後は体がスッキリして気持ちいいですね。
かなりハードなレッスンでしたが、
最後まで耐え抜いたので満足です
（どんなレッスンだよって？）
ダンス系のエクササイズが流行る中、
ちょっぴり時代遅れ感が否めない、「走るエアロビクス」です。
NAS大森のメンバーは”M”の気が強いのか、
自分をかなり痛めつけるのが好きなようで、
ハード系のクラスがいつも満員です
ただいま入会キャンペーン中で、
新規入会の方は８月分の会費が５０％オフ！
（アレっ？ いつの間にNASの回し者に・・・？）
夏に向かって 脱 メタボ！
（来年のね・・・）
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