@tategamifutaba からのツイート
昨日はブログに書いた通りジムに行き、
しっかりエアロビクスしてきました
終わった後の脱力感に一番合う飲み物が
冷たいビール（笑）
せっかくカロリーを消費しても無駄に終わったワケですが、
お陰で昨夜はぐっすり眠れました
ココロとカラダのバランスが大事ですから、
楽しくやらないとね
それと今日は予約していたCDが到着
明日、ラゾーナ川崎で彼らのイベントがあるので
仕事を早めに切り上げてでも行かねばならぬ～
今まで３回ライブに行きましたが、
ちっちゃな姿しか見られなかった
ラゾーナなら結構近くで見れるかも～～～
しかもタダで
さて、父にはナンと言い訳しよう・・・？
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じめじめした１日でした。
秋晴れが続いていたのに当分は曇り空のようですね
９月も残すところあと１日。
明日は人の出入りの多い１日となりそうです。
さて、今夜は頑張ってジムに行ってきます！
最近、サボリ気味なのはレッスンがつまらなくなったからかな？
インストラクター次第で左右されるものですね。
ではまた明日！
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新米の季節ですね
今日は宮城県にお住いの大家さんから新米が届きました
毎年この時期になると３０キロも送ってくださり、
家族みんなで分けていただきます
今年もありがとうございました
秋を感じるにはいろいろありますが、
やっぱり食べることは一番の楽しみ
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今朝は激しい頭痛で目が覚めました
あ～、もう○やめた～、ってカンジです
やっぱり空きっ腹に○ャンパンと○インを流し込むのは無謀でしたね
反省・・・
そんな私にはおかまいなく、
今日はお問い合わせの多い１日でした
今まで静かだったのに一体どうしたんでしょう？
かなり気にいっていただけたようなので
お申し込み、お待ちしてま～す♪
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シルバーウィークが終わりました
お休みをしている人にとってはあっという間かもしれませんが、
静かに営業しているコチラとしては長いお休みでした。
やっと「通常」に戻ったというカンジです
さて、近頃ちょっと運動不足なので
ココロを入れ替えてジム通いしようかなぁ～
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