今日は暑かった~
夕ご飯はナニ食べよう?と考えるとアイスしか浮かばなくて困った
今朝は清々しい朝を迎えました
なぜって、昨夜久し振りにジムに行ったからです
毎回思いますが、運動した後は体がスッキリして気持ちいいですね。
かなりハードなレッスンでしたが、
最後まで耐え抜いたので満足です
(どんなレッスンだよって?)
ダンス系のエクササイズが流行る中、
ちょっぴり時代遅れ感が否めない、「走るエアロビクス」です。
NAS大森のメンバーは”M”の気が強いのか、
自分をかなり痛めつけるのが好きなようで、
ハード系のクラスがいつも満員です
ただいま入会キャンペーン中で、
新規入会の方は8月分の会費が50%オフ!
(アレっ? いつの間にNASの回し者に・・・?)
夏に向かって 脱 メタボ!
(来年のね・・・)
先日のラブコールが功を奏して(?)
いただきましたよ、ゴーヤちゃん
人のうちのゴーヤの種まきをそっと見守り・・・(ネット上で)
可愛く出たたくさんの芽の間引きに涙し・・・(ネット上で)
花が咲いて初めての雄花に感激し・・・(ネット上で)
すくすくと育つグリーンカーテンの成長を楽しみに待ち・・・(ネット上で)
そして待ちきれずに催促したのが土曜日・・・(ネット上で)
水も肥料もやらず、ただ見てただけで
こんなに可愛いゴーヤをいただいてしまって
ホントにSさん、申し訳ありませんです
しかも届けていただいた
ホントに座ってただけで恐縮です
Sさんが手塩にかけて育てたゴーヤ
今夜、チャンプルにしていただこうと思います
ありがとうございました
あぢぃ~~!
お天気が変わりやすい今日この頃ですが、
今日は日差しが強いです
そんな中、自転車で大森町方面をパトロールしている途中、
友人宅のゴーヤの成長ぶりが気になったので寄り道
すごい勢いで伸びている様子をカメラにおさめてきました
(無断掲載ゴメンね)
もちろん、近い将来私の口にも入るであろうと期待しての寄り道。
楽しみにしておりますよ~!
さて、本日は 夕方4時から、ぷらもーる商店街では
じゃんけんかぶと虫大会とすいか割大会が催されます。
今、お客様のご案内で商店街を歩いていたら、
もう子供たちが順番待ちの列を作っていました
1時間以上前から並んで楽しみにしてるのだから
頑張ってオスのかぶと虫をゲットできるといいですね
4時半からはすいか割があるので
私もお手伝いに行ってきます
それにしても、商店街イベント時の音楽、
ウルフルズの「明日があるさ」を延々と流すのはもうやめてほしい
(頭から離れなくなるよ!)
流してもいいから違う曲と混ぜてくれぇ~!