@tategamifutaba からのツイート
縫い物をしているせいもあり、毎日物凄～く肩が凝っています。
頼みの息子はたま～に、それも５分ぐらいしかやってくれません
それでも次回を期待して「ありがとう～、すごく良かったよ～！」と褒めるのも疲れるよね
そこで自力で手軽に出来るいいモノないかな～と、いつものLoftで見つけた肩もみグッズ。
お店に何種類か置いてあったのを全部試して吟味しました（笑）
これが結構いいんです
丸いグリグリが180度回転するので押したい場所に合わせて角度を変えられるし、グリグリの硬さもいい感じ～
肩こりが治るわけではありませんがかなりラクになります
ここ連日、物凄い雨が降っています。
昨夜も何度かスマホの防災情報が鳴り起こされました。
大田区内でも山王、馬込、久が原、雪谷などでは土砂災害警戒のための避難勧告？が出ていて驚きました。
テレビで浸水している地域を見ましたが、ホントに大変ですね。
まだまだ十分な警戒が必要のようです。
この雨により管理物件で雨漏りが見つかりました。
午後は立ち会って確認です。
こちらもこれ以上被害が広がらないように、早く漏れている箇所を探さないといけません。
３年程使っているスマホが重くて困っています。
何もかも遅いしアプリのインストールも出来ない感じ
あまり使わないアプリを消したり、画像を削除してもあまり変わりません。
息子には買い換えた方がいいと言われていますが、
出来ればもう少し長く使いたいのよね～
とはいえ、役に立たないスマホをいつまでも大事に持っているのも仕方ないので何とかしなくては。
急に涼しくなりました。
夏の疲れが出ているので助かりますね。
まだまだ残暑はあるかと思いますが、ちょっと一息入れられるので忍耐も繋げられます（笑）
今年は暑さだけではなく、五十肩の痛みもあり睡眠不足が続きました。
治るまで１年かかるとか、１年半かかったとかいろいろ聞きますが、
「ある日突然良くなるのよね～」という言葉を信じて我慢しています
夏季休暇が終わり今日から通常営業です。
先日熱中症で入院された方が今日無事に退院となりました。
ホントに危なかったのでお顔を拝見したときはホッとしました。
「暑さには強い」と自信があったようですが今年の夏は異常な暑さでしたね。
とにかく無事に退院出来て良かったですが、今回のことは管理をする上でいろいろ考えさせられました。
さて、お休み中に近くのショッピングモールで見つけた健康グッズ。
以前、同業の先輩が購入したのと同じようなものがあったので興味があり、
いろいろ試してこんなの買っちゃいました↓
これは骨盤を立てて正しい姿勢で座ることにより腰や背中の負担を減らす効果のある椅子なのですが、
自然と背中も伸びて猫背も矯正されます。
グラグラ揺れるのでバランスボールに座っているような感覚もありなかなか良い感じです。
しばらく使ってみようと思います。
歳のせいか、健康グッズ探しが楽しい今日このごろ（笑）