京急梅屋敷駅を中心に蒲田・大森エリアの賃貸物件をご紹介します

締め切った室内でもくしゃみを出すなんて、
花粉症、恐るべし

さて、今日はほどよい筋肉痛で目覚めた朝でした。

昨日、久々にジムに行ったのですが、
担当インストラクターが足を怪我してしまい、
『走るエアロ』 の予定が急遽 『筋トレ』 に変更になりました。

ココロの準備が出来ていないのに
いきなりスクワットや腹筋、足の筋トレをやったので
結構疲れました

何しろ、いつも気合いを入れて臨みますので
『走る』 気合いの入れ方と、『筋トレ』に向かう気合いとでは
ちょっとした方向性が違います

（どっちも苦しいのは変わらないけど～）

イメージトレーニングが大事ですからね。

昼食後はしっかり眠くなりました。
昨日、あんなに寝たのに・・・（苦笑）

今回はアリーナ席の前から８列目という席をゲットできまして、

友人とその娘、そして私と次男の４人で盛り上がってきました～！

ホントにいい席で、こんな間近で彼らが見られるなんて

も～、どうしていいかわかりません！

しかも、さいたまスーパーアリーナは写真撮影OKで、

やっぱり全然違うんですねぇ、座席によって

最近、寒さで目が覚めることがよくあります。
朝方は一番冷え込むので羽毛布団では間に合いません

（Tシャツ一枚が悪いのかな・・？）

４時頃目が覚めても寒いと二度寝出来ないので、
そうゆうときはすぐにヒーターをつけてまた布団にもぐります

部屋が暖まってくるとフワ～ッとまた眠くなるんですよね。

その瞬間がサイコー♪

一度、せっかくだから起きよう、と布団から這い出たこともありますが、
部屋が暖まると急に瞼が重くなり、また潜りこむ始末

やっぱり早起きは身に付きませんね（苦笑）

このスープを毎日飲んだらお肌がプルプルになったと
以前テレビで紹介されたらしく、
知らない間にとてもブームになっていたようだ

ソウルへ行くたびに必ずいただくこのスープ。
我が家にもこの干し鱈があったので、友人からいただいたレシピと
自分の舌を頼りに早速作ってみた

思っていたより短時間にできるプゴグッ。
牛骨のダシは他で代用したけれど、まぁまぁの出来栄え

でも、ナンか足りないんだよね・・・？

あ～、そうそう、キムチがなかったんだぁ！

辛～いキムチと熱いスープでますます口の中に火がつき、
鼻水をすすりながらもまた次の一口を入れてしまうこのスープ。

何度も鼻をかみながら、冷めないうちに急いで食べる、
これがこのスープの醍醐味かもしれません

昨日は改めてキムチの奥深さを感じたのであります

（キムチ買えばいいじゃん！って？）