昨日は久しぶりにジムに行き、汗をかいてきました。
体がリセットされたようでとてもスッキリです
体重を測ったら、とりあえず現状維持なのでホッとひと安心
エアロビクスのクラスは意外にも満員で、
年末年始に鈍った体をリフレッシュ!という人がたくさんでした。
みんな似たようなことを考えてるんですねぇ。
その後はマッサージに行き、
全身をほぐしてもらいました
帰り道は足取りも軽く、
自分だけのために費やした1日に大満足
やみつきになります
皆さま、明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします
今日から仕事始めです!
商店街は琴の音色が流れていてまだお正月気分ですが、
早々にお部屋のお申し込みやご契約、案内予約が入り、
幸先がいい・・・かもしれない
この調子で繁忙期も頑張りたいと思います
そして、昨年はたくさんの出会いがありましたので
そのご縁を大切にしていきたいと思います
それにしても、年末年始にかけて 『食べる』 機会が多く、
ウエストが益々無くなったような気がしてならない今朝の鏡の前の私
気持ちを引き締めてフラフープを回してみましたが、
新しくゲットしたゴリゴリ付きのフープは痛かった